26 april 2015

Als ik de QLB zittend doe, word ik rusteloos

Beste Taetske, In 1 van de antwoorden lees ik dat je adviseert de meditaties niet liggend te doen.
Zittend heb ik echter veel moeite om mijn aandacht te concentreren, ik ben dan enorm alert, geremd, snel afgeleid en word rusteloos.

Lees meer