18 december 2017

Je ontvangt deze nieuwsbrief omdat je je hier voor hebt opgegeven of omdat je een cursus bij ons hebt gedaan. Onderaan deze mail kun je je afmelden of je gegevens wijzigen.
 

Wat maakt het leven zwaar?

Als het leven zwaar is, is het zinvol om je af te vragen: zijn het de gedachten over het leven die het zwaar maken, of het leven zelf?

Het lijkt misschien eenvoudig om die twee uit elkaar te houden, maar dat kan tegenvallen. Stel bijvoorbeeld dat de rommel in je huis je leven zwaar maakt. Kijk dan eens echt goed om je heen. Maakt dat T-shirt daar over die stoel je leven zwaar? Maakt de stapel vuile borden in de gootsteen je leven zwaar? Maakt die stapel papieren je leven zwaar?

Je bent misschien geneigd ‘ja’ te zeggen, maar wat doen die borden? Wat doet dat T-shirt? Adem een paar keer diep door en blijf puur bij je zintuiglijke waarneming.

Kan je zien dat de borden en je gedachten over die borden twee verschillende dingen zijn? Als je artdirector bij een film was, zou je misschien heel tevreden zijn met hoe die bordjes daar liggen met precies de juiste hoeveelheid vuil.

Het is je oordeel over die bordjes dat je gevoel veroorzaakt, niet de bordjes zelf. En het oordeel en de bordjes zijn twee verschillende dingen. Het oordeel is een gedachte, het bordje is een bordje. Het bordje doet niks met je, het ligt daar gewoon.

De werkelijkheid en je gedachten over de werkelijkheid uit elkaar kunnen houden, is een van de belangrijkste dingen die je kan leren! Het verandert je leven. Of beter gezegd: het geeft je het leven terug dat je al hebt. Je kunt het alleen niet zien of ervan genieten omdat die gedachten je voortdurend verstrikken in een leven dat geen leven is, maar een zelfgecreëerde film over het leven.

In de grootste puinhoop is altijd ook de schoonheid en het wonder van het leven zelf aanwezig. En dat is je bron. Vanuit die bron kun je met liefde orde aanbrengen, als je dat wilt. Liefde is die schoonheid zien!

En dat begint in je binnenwereld. Ook daar is altijd de schoonheid en het wonder van het leven aanwezig. En dat maakt het leven lichter. Mits je bereid bent wat tijd te nemen om het te ontdekken...

Clarity Driedaagse in Tsuki en Clarity Week in Le Boulard
Het Clarity Proces draait om het helder krijgen van dat verschil tussen het leven en je gedachten over het leven. Je krijgt veel inzicht bij zo'n workshop. Niet alleen doordat de dingen op een heldere manier worden uitgelegd, maar ook door praktische oefeningen die je helpen om zelf te ontdekken hoe het zit. En daarbij heeft Jeru Kabbal, de grondlegger van het Clarity Proces, verschillende meditaties ontwikkeld die je helpen om de spanningen te ontladen die je in je leven hebt opgebouwd door de vermenging tussen de werkelijkheid en je gedachten over de werkelijkheid. Een gouden combinatie.

Je bent van harte welkom voor een kennismaking bij de Clarity Driedaagse van donderdagavond 25 t/m zondagmiddag 28 januari in Tsuki.

Als je het proces diepgaand wil beleven, kom dan naar de Clarity Week van 24 februari tot 4 maart in Frankrijk. De week is zowel geschikt voor starters als voor mensen die verder willen verdiepen.

Ontwaken en ontspanning
Wat we wel 'spiritueel ontwaken' noemen, is in wezen niets anders dan diepe ontspanning. Met name in de geest! Als je eenmaal de werkelijkheid en je gedachten over de werkelijkheid uit elkaar kunt halen, kunt je in beide gebieden dieper ontspannen. Ewald Wagenaar (van de Koorddanser) vroeg me of ik daar iets meer over kon vertellen, en zette dat op video.