Je ontvangt deze nieuwsbrief omdat je je hiervoor hebt opgegeven of omdat je een cursus bij ons hebt gedaan. Onderaan deze mail kun je je afmelden of je gegevens wijzigen.
Zijn we net wat aan het bijkomen van de coronapandemie, valt Rusland Oekraïne binnen. Waar het nieuws eerst beheerst werd door de besmettingscijfers en wat er wel en niet kan, worden we nu van uur tot uur op geïnformeerd over de dodelijke strijd die daar woedt. De beelden van de verwoestingen en het leed zijn dagelijkse kost. Het gaat ons aan. De vrees dat de oorlog zich uitbreidt is tastbaar.
Het is bijna niet mogelijk om levensvreugde te voelen onder dit bombardement van verontrustend nieuws.
Het is lente.De zon schijnt door het raam en verwarmt mijn huid. Het geluid van de vogels klinkt op de achtergrond naast het zoemen van de ventilator van de computer. Ik neem een slokje thee en typ deze woorden. Er ontbreekt eigenlijk niets aan dit moment. Het is veilig, ondersteund, en vol leven. Paradijselijk eerlijk gezegd.
Het is bijna niet mogelijk om niet te genieten onder de stortvloed van zegeningen die ik nu ontvang.
Vaak krijg ik de vraag 'Hoe kan ik nu genieten als er zoveel leed in de wereld is?' Een terechte vraag. Ons medeleven en meegevoel is een belangrijke bron om in actie te komen en anderen die het moeilijk hebben te helpen. Maar als het te zwaar wordt, zie je de tegenbeweging komen: we sluiten ons ervoor af. Daar heeft niemand wat aan. Het afsluiten doet ook ons geen goed.
De kunst is beiden plek te geven. Het verontrustende en het paradijselijke. Maar hoe doe je dat?
Zelf doe ik dat door het hier en nu tot 'de brenger van alternatief nieuws' te benoemen. Nieuws uit een andere bron dan wat er binnenkomt via het journaal, de kranten en de verhalen van mezelf en anderen.
Het hier en nu heeft iets te vertellen. Iets belangrijks. Zonder dat aspect is mijn leven uit balans. En die balans is hard nodig om niet ten onder te gaan in alle zorgwekkende verhalen die ik voor ik het weet tot de mijne maak. En dan wordt het mijn leven. Terwijl het dat niet is. Mijn leven is dit moment. Dit ondersteunende, rijke, liefdevolle moment dat me belangeloos wordt aangereikt.
Door het opzij te schuiven als onbelangrijk, snijd ik me af van mijn bron en doe ik mezelf kwaad.
Me steeds weer opnieuw openen voor de genade van het moment zonder me af te sluiten voor het leed in de wereld, heb ik geleerd door Jeru Kabbal en het Clarity Proces dat hij ontwikkelde. Als eerste leerde ik me niet meer af te sluiten voor het leed in mezelf. Juist door me te openen voor de genade van het moment! Dat gaf me een realistischer kijk kreeg op dat leed en zijn oorzaken en de mogelijkheden om het te verlichten. Daar heb ik tot op de dag van vandaag plezier van. Iedere dag biedt nieuw uitdagingen om de mind te onderzoeken en te begrijpen hoe die werkt en zich verhoudt tot het hier en nu. Ik ben ontzettend dankbaar de gereedschappen te hebben om niet weg te zakken in somberheid, cynisme en afsluiting. En het kunnen ontvangen van het alternatieve nieuws!
Graag geef ik die gereedschappen aan jou door. Gereedschappen die je helpen niet aan de oppervlakte te blijven en de onbewuste patronen op te helderen die je verhinderen om op een ontspannen en positieve manier in je kracht te staan. De natuurlijke kracht die je hier en nu wordt gegeven.
Deze week vind plaats in een unieke vorm: een kampeerweek. Ik ga de training geven en Marleen, die de teacher training volgt, heeft het georganiseerd. Hoe leuk is dat?
Marleen: "Mini Camping Emmerdennen ligt in een super mooi bosrijk gebied, omringt door veel natuurlijk schoon en een hele mooie plas waar het beroemde kunstwerk van Robert Smithson te zien is. En door te kamperen tijdens deze workshop, leven we dichterbij de natuur. Aangezien we veel buitenoefeningen doen krijgen we nog een diepere contact met dat eenheidsgevoel."
Voor degenen die geen eigen tent hebben is een hobbithol of pipowagen te huur en voor de workshop is een zaal beschikbaar. De maaltijden worden verzorgd door de foodtruck van Foodfriends.
Verdiepen met de QLB in de vervolgcursus
De Quantum Light Breath is een van de krachtigste en werkzaamste meditaties die ik ken. Als jij hem kent kan je dat waarschijnlijk beamen! En door het samen in een groep te doen komt daar nog iets extra's bij. In mei geeft Nyncke een serie van 4 QLB's in Utrecht, speciaal voor mensen die de QLB al kennen.
Hanne ontmoette ik voor het eerst in Savita bij een weekworkshop van het Clarity Proces. Hanne is afgestudeerd psychologe en is net begonnen met een nieuwe baan als studie- en loopbaanadviseur bij de universiteit Leiden. Daarnaast is ze werkzaam als coach bij haar praktijk: Meer Compassie. Hier biedt ze zowel individuele trajecten als workshops aan.
Hanne: Inmiddels is het bijna 3 jaar geleden dat ik mijn eerste introductie weekend cadeau kreeg van mijn tante voor mijn afstuderen. Achteraf gezien is het een van de meest bijzondere en meest waardevolle cadeaus die ik ooit heb gekregen. Clarity pakte me direct. Ik weet nog dat ik na het weekend niet helemaal duidelijk had wat we nou precies hadden gedaan, maar ik wist wel dat ik ergens bij kon waar ik nog nooit eerder bij was gekomen Ik ben na dat weekend een 3 daagse en een week bij Taetske gaan doen. Daarna meteen de InnerCore (3 jarig traject) en de trainersopleiding. Het was meteen raak en goed ook...
De Inner Core werd genoemd tijdens het introductie weekend en toen dacht ik stiekem al: dat zou ik misschien wel willen doen! Na de 3-daagse en vooral na de week wist ik dat wel zeker. Ook bij de trainersopleiding wist ik eerst niet zeker of ik het wel durfde. Toen ik het er met een aantal mensen over had gehad kwam ik tot de conclusie dat ik eigenlijk weinig goede redenen had om het niet te doen en veel redenen om het wel te doen, haha. En ik heb er zeker geen spijt van!
Een belangrijk inzicht dat het Clarity Proces me heeft gebracht is dat is dat de angst die ik voel niet weg hoeft. Op het moment dat ik die angst voel kan ik ook contact maken met het nu. Er is ruimte gekomen voor zowel de angst als voor het ‘nu’ en daardoor ben ik veel liefdevoller en compassievoller voor mezelf en anderen. Iets wat ik in mijn praktijk "Meer Compassie" ook voor anderen meer beschikbaar wil maken.
In het dagelijks leven merk ik ook de invloed van het Clarity Proces. ik heb steeds meer momentjes gedurende de dag dat ik even op mijn ademhaling let. Ik ben over het algemeen meer ontspannen. Ik kan vooral sneller terugkeren naar het nu en naar ontspanning als ik daar even helemaal uit ben geraakt omdat ik sneller en beter herken wat er in me omgaat. Daarnaast heb ik nu zo veel tools (technieken en meditatievormen) om ermee te werken.
Kijk voor het complete Tsuki aanbod op de website.
Ga voor QLB en Clarity Proces met anderen naar overig aanbod.
Boeken, cd's, downloads en meer vind je in de webshop.
De Inner Core werd genoemd tijdens het introductie weekend en toen dacht ik stiekem al: dat zou ik misschien wel willen doen! Na de 3-daagse en vooral na de week wist ik dat wel zeker. Ook bij de trainersopleiding wist ik eerst niet zeker of ik het wel durfde. Toen ik het er met een aantal mensen over had gehad kwam ik tot de conclusie dat ik eigenlijk weinig goede redenen had om het niet te doen en veel redenen om het wel te doen, haha. En ik heb er zeker geen spijt van!
