Je ontvangt deze nieuwsbrief omdat je je hiervoor hebt opgegeven of omdat je een cursus bij ons hebt gedaan. Onderaan deze mail kun je je afmelden of je gegevens wijzigen.
Het is universeel
Vriendelijkheid kan naar boven komen voor een bepaald iemand in een bepaalde situatie, maar zodra het tevoorschijn komt, schijnt het op alles en iedereen.Inclusief jezelf.We zijn ons daar niet altijd bewust van. Alles en iedereen heeft baat bij vriendelijkheid die de wereld in wordt gestuurd.Wanneer je depressief of neerslachtig, geïrriteerd of nerveus bent, kijk dan eens of je het licht van vriendelijkheid kunt vinden en het op je kunt laten schijnen.Dat heeft alles te maken met je openen naar het hier en nu. Het licht van vriendelijkheid is het licht van nu.
Ga er voor zitten
Sluit je ogen en voel je lichaam. Geef ruimte voor de adem in je buik.
Breng je aandacht naar je hartstreek. Je kunt een hand op je hart leggen om het hartcontact te verdiepen. En dan, zonder de intentie iets te willen veranderen aan jezelf, laat een simpele vriendelijke wens opkomen. Een zinnetje dat begint met 'Ik wens mezelf ...'. Zonder druk. Zonder dat het effect hoeft te hebben zelfs! Je wenst jezelf gewoon een fijn dag. Of meer lichtheid of moed. Het kan gebeuren dat er dan een stemmetje opkomt die je luid en duidelijk wijst op het ontbreken daarvan! Dat is OK. Het gaat er niet om dat je licht of moedig zou moeten zijn. Waar het om gaat is de vriendelijkheid die achter de wens steekt. Soms komt er één duidelijke wens op, soms meerdere. Dat is allemaal OK. Op een gegeven moment vind je iets dat precies past.
Tussenstapje
Een mooi tussenstapje is om iemand anders iets vriendelijks te wensen. Iemand die je graag mag bijvoorbeeld, of een dier. En je er daarna voor te open dat diegene jou misschien wel iets vriendelijks wenst! En dan heel bewust iets van die vriendelijkheid ontvangen. Prachtig is dat.
Op ons Soundcloud kanaal staat een opname van een van deze meditaties uit een Inner Core workshop. Recent heb ik een wat langere versie gepost, waarin je je laat inspireren door een dier. Leuk om een keer te proberen! Nieuwe opzet QLB cursussen
Nyncke en ik hebben besloten dat zij vanaf nu de QLB cursussen voor starters gaat geven en ik die voor de mensen met ervaring. De cursussen voor ervaren mensen zullen ook worden gestreamd.
En we geven allebei een introductieavond op dinsdag 7 september. Nyncke in Utrecht, Taetske in Leiden
Afscheid van Judy
Helaas nemen we deze maand afscheid van Judy. Na 5 mooie jaren. Ze doet dat ook nog graag persoonlijk naar jullie met onderstaande brief!
Vijf jaar heb ik met veel plezier gewerkt voor Tsuki. Ik heb nieuwe dingen geleerd, zoals het bijhouden van de boekhouding. Ik heb genoten van het contact met jullie, de cursisten. En natuurlijk heb ik ook over het Clarity Proces geleerd. Wat een mooie, praktische methode is dat!
Ook heb ik creatieve dingen mogen doen, zoals het maken van de 'inspiratieplaatjes' voor op de Facebookpagina, met quotes van Taetske en foto's van mezelf.
Denk je, dat wil ik ook? Dat kan! Gebruik je eigen foto's of zoek op internet naar rechtenvrije foto's, plaats daarop een passende quote van Taetske (deze kun je vinden op Twitter), en het logo van Tsuki (op te vragen bij Taetske), en stuur het resultaat naar kantoor@tsuki.org. Ik ben benieuwd naar jullie creaties. Na een korte vakantie begin ik aan mijn nieuwe baan. Ik wens jullie allemaal veel geluk en helderheid.
Hartelijke groet,
Judy
Veel dank Judy voor alles wat je in die vijf jaar voor ons hebt gedaan, de gezelligheid en de ondersteuning! Het was goud waard.
W A T G A J I J D O E N ?
Zondag 5 september:
Livestream QLB (English) met TaetskeZondagochtend om 10 uur gaat Taetske live om een QLB met je te doen. Heel lichaam, geest en ziel! Kom in contact met je emoties en laat de stress en spanningen los via de adem. Bevrijd je levensenergie. Perfecte geluidskwaliteit, 100% privacy, geen gedoe met instellingen.
Dinsdag 7 september:
Quantum Light Breath meditatiecursus in Utrecht met NynckeDinsdagavond 7 (proefles) 21, 28 september en 6 oktober om 20.00 uur. Met een inhaalmogelijkheid voor een gemiste keer op 19 oktober. Je kunt de proefles eerst doen en daarna kijken of je verder wilt.
Dinsdag 7 september:
Introductieavond QLB en Clarity Proces in Leiden met TaetskeBen je nieuwsgierig naar Het Clarity Proces? Wil je weten of de Quantum Light Breath iets voor je is? Kom deze avond om 20 uur naar Tsuki! Aansluitend kun je deelnemen aan de cursus in Utrecht, of zelf thuis verder met de online QLB cursus of een CD. Ook vertellen we wat je bij de driedaagse kunt verwachten.
Woensdag 15 september:
QLB meditatiecursus in Leiden en online met TaetskeEen cursus van 4 avonden voor ervaren QLB-ers op 15, 22, 29 september en 6 oktober om 20.00 uur in Tsuki. Met een inhaalmogelijkheid voor een gemiste keer op dinsdag 19 oktober. Deelname online of per losse avond is ook mogelijk. Ben je nieuw? Doe dan eerste de introductie avond!
Dinsdag 19 oktober:
Livestream QLB met NynckeDinsdagavond om 20.00 uur is er een Live QLB met Nyncke. Een weldaad voor lichaam, geest en ziel! Laat stress en spanningen los via de adem en kom in contact met je emoties. Het laat je levensenergie weer stromen. Met perfecte geluidskwaliteit, 100% privacy en geen gedoe met instellingen.
Zaterdag 6 november:
Clarity Proces Week 'De vlinder die dacht dat hij nog een rups was' met Taetske in SavitaKom uit de hypnose van je denkwereld en in de kracht en levendigheid van het nu. Van zaterdag 6 november 15.30 uur tot zaterdag 13 november 14.30 uur. Workshop inclusief verblijf op Savita in een eenpersoonskamer met eigen douche/toilet.
